醫師黃軒在粉專表示，天氣轉涼，大家都想要泡熱水澡，殊不知太頻繁熱水洗澡，容易破壞皮膚上的油脂，導致皮膚乾燥、敏感、發癢，甚至引發皮膚感染或過敏反應，天天洗個熱水澡會更癢！
黃軒表示，專家建議秋冬天天洗澡不利於皮膚健康，建議每週洗澡1-2次。秋冬洗澡的水溫不宜過高，避免熱刺激引起搔癢。秋冬季節習慣每日洗澡的人，應避免使用毛巾大力擦澡，避免把皮膚搓紅、搓痛，對皮膚的屏障，反而是屬於一種機械性損傷，這樣可能破壞皮膚這層保護膜，讓皮膚變得敏感脆弱，且容易乾癢。
另外，浴後三分鐘內將身上的水分擦乾，因為未及時擦乾皮膚表面的水分，水分蒸發時，會從皮膚帶走更多的水分，使皮膚變得更加乾燥。洗澡後應用毛巾拍乾身體，並使用無香味和低刺激的保濕霜或乳液滋潤皮膚。
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許多女性則喜歡在冬天敷面膜，黃軒則表示，經常敷面膜反而容易破壞皮脂膜，皮膚油脂含量少就會容易癢。「面膜也會反吸臉部的水分，令你的皮膚也越來越乾。所以秋冬，皮膚一乾，就敷面膜，那可真是大誤區！」
黃軒表示，專家建議敷膜時間也不宜過長，一般一般面膜敷15-20分鐘即可。由於秋冬季節，皮膚較容易缺水，呈現乾燥狀態，可一週使用2-3次面膜，其實也有專家認為在正常狀態下每週1-2次也足夠了，因為面膜真的容易會反吸臉部的水分，令你的皮膚越來越乾，你就會愈來愈癢。
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