醫師林軒任日前在臉書發文表示,這幾天台灣就像烤蕃薯,氣溫高居不下,一定要適度補充水分,尤其長時間在戶外活動的朋友千萬注意。每次遇到這種悶熱的天氣,他門診就會遇到大量流汗加上水分補充不足,而導致熱衰竭、熱中暑,甚至橫紋肌溶解症的病人。

他也舉過去曾碰過的案例說,40歲洪先生每天頂著烈日在工地工作,口渴時僅以能量飲料舒緩疲勞,日前工作中途感到全身痠痛、異常疲憊、尿液顏色變深,不得不請假回家休息,發現體溫竟高達38度,急診就醫抽血發現肌酸磷酸脢指數極高,確診為熱衰竭併橫紋肌溶解症,所幸治療三天順利脫離險境。

醫師提醒要多喝水,而非狂灌能量飲料。喝水示意圖,翻攝自Pexels
醫師提醒要多喝水,而非狂灌能量飲料。喝水示意圖,翻攝自Pexels

林軒任指出,在高溫環境下工作者,往往為了解渴和提神,沒正確補充水分,僅選擇飲用能量飲料,因其大多添加酒精和咖啡因成份,若單一過度飲用,可能引發噁心嘔吐、腎衰竭、橫紋肌溶解、肝臟受損、心律不整等症狀,通常建議一日攝取量不超過120毫升,以免服用過量而對身體造成危害。

他提醒,橫紋肌溶解症可能使人處於體溫升高、嘔吐腹瀉,嚴重時會神智不清、失去知覺,甚至全身性抽搐,之前甚至還有病人出現 「可樂尿」,可是有生命危險的,千萬不能輕忽。

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