衛福部台中醫院小兒科醫師陳敏恭表示,一般流感或感冒的話,7天內感冒症狀就會趨緩或改善,但如果過了半個月,擤出來的鼻涕還一直是黃綠色的,就要懷疑可能是急性鼻竇炎,有些小孩還會出現咳嗽、發燒、胃口不佳等較嚴重的症狀,讓家長覺得孩子的感冒一直「好不了」。

陳敏恭說,疫情開始後,兒童鼻竇炎的病例整整多了1倍以上,究其原因,可能與整天配載口罩的習慣有關。他說,對呼吸道比較敏感的兒童來說,早晚天氣較涼,或是外出時配戴口罩沒有問題,但有些父母連孩子待在家,甚至睡覺時也讓他們戴口罩,長期悶住呼吸道的結果,就讓鼻腔的細菌更容易在鼻竇中造成發炎。

陳敏恭醫師說明可適度為孩子鬆綁口罩。院方提供
陳敏恭醫師說明可適度為孩子鬆綁口罩。院方提供

陳敏恭說,多數兒童都還沒有學會正確的擤鼻涕方式,所以生病時擤鼻涕過度用力,這也會讓鼻腔中帶有病毒的分泌物或細菌進入鼻竇,導致整個鼻竇都是病毒,增加了罹患急性鼻竇炎的機率。

陳敏恭建議,目前口罩政策逐漸鬆綁,家長不妨也適時地讓孩子的呼吸道「透個氣」,外出時可戴口罩保護鼻腔,但回到家時,不妨就解下口罩好好呼吸,而孩子因感冒出現流鼻水症狀時,在擤鼻涕時,要謹守「一次一邊」的原則,避免細菌或分泌物進入鼻竇。

陳敏恭醫師說,孩子回家後不妨解下口罩好好呼吸,避免長時間悶住呼吸道,引發鼻竇炎。院方提供
陳敏恭醫師說,孩子回家後不妨解下口罩好好呼吸,避免長時間悶住呼吸道,引發鼻竇炎。院方提供

另外,陳敏恭也建議家長,可以在孩子感冒時,用生理食鹽水來沖洗鼻腔的分泌物,一天2至4次,如果孩子年紀太小,也可以在洗澡時,趁著小孩洗頭、洗臉順便協助小孩清潔鼻腔的分泌物;小孩的房間也盡量避免過度乾燥,濕度最好維持在50%到60%之間,較不會引起鼻腔的不適。