今晚要告別2022年,然第三波新冠肺炎疫情卻也開始升溫,中央流行疫情指揮中心日前已呼籲,大型活動最好全程戴口罩,長者和幼兒也別去參加人潮多的活動。
另,年末尾牙、聚餐多,民眾彼此互動熱絡加上近距離接觸,不少人可能在活動後確診,指揮中心建議,聚餐過程中沒吃東西時,或在桌間走動、寒暄,還是戴上口罩比較好,避免被傳染,也減少與不特定對象互動。
不過也不用因此放棄參加活動,家醫科教授、台大醫院新竹台大分院副院長黃國晉說,民眾除配合打疫苗、戴口罩,並準備酒精等隨身防疫清潔用品,也別忘了做好自身保暖,年輕人比較不會有心血管疾病、高血壓等問題,但還是要避免感冒,可戴上頭巾、帽子、圍巾,若下雨也得注意不要淋到雨,畢竟下雨天失溫更厲害。
針對某些民眾會選擇穿雨衣參加活動,黃國晉說,如果穿輕便雨衣的話,裡面的衣服就要穿暖,材質上建議挑防風、防潑水性質,不穿容易濕掉的毛線或絨毛衣物,不過如果穿有保暖功能的雨衣,應該就可以不用穿那麼厚重。
黃國晉補充,參加跨年活動也建議攜帶暖暖包,且如果衣服外套內有口袋,建議放在裡面較能保溫,另專供足部使用的暖暖包也是不錯的選擇,畢竟「腳暖了全身暖」,因為腳離心臟最遠所以溫度最低,足部溫暖也可使血液循環加熱。
除了穿暖,黃國晉也呼籲民眾要記得補充水分,不要因為覺得去上廁所麻煩就不喝水,建議每天還是要喝到2000毫升,參加晚會時則帶個200至300毫升的小水瓶即可。
黃國晉也特別提醒有心血管疾病患者,要吃完藥再出門參加活動,尤其是高血壓用藥,且要記得帶著「舌下含片」,萬一心肌缺氧造成胸悶胸痛症狀,現場音量又太大,旁人可能聽不到求救聲,才能趕快自己救自己。
北市衛生局則表示,由於今年跨年晚會不設置管制區,也無限制參加人數,預期人潮會比去年多,在無法保持適當社交距離狀況下,呼籲民眾仍配戴口罩參加,並於吃飽喝足後再前往會場;北市府在活動會場周邊也設置7處醫護站,備有酒精、額溫槍等防疫用品。
★快點加入《壹蘋》Line,和我們做好友!
★下載《壹蘋新聞網》APP
★FB按讚追蹤《壹蘋新聞網》各大臉書粉絲團,即時新聞到你手,不漏任何重要新聞!