陳沂昨在臉書分享，表示有朋友跟她訴苦，說工作遇到低潮，希望能得到陳沂的鼓勵。雖然明知道身為名人，這時候應該是要講些正能量的話，或為對方打打氣。但陳沂說「但我其實不想說這樣的話，有時候我覺得，逃避是很好解決問題的方法。我之前看過一個理論，就是任何生物離開他的舒適圈都活不了。譬如北極熊無法生活在熱帶雨林，仙人掌也不能去住在冰天雪地。所以，找到自己的舒適圈才能如魚得水。」

因而陳沂喊話「如果在這裡生活真的很痛苦的話，那就換個地方吧！也許是環境的問題，也許是人的問題。就像醜小鴨的故事，天鵝始終是不能跟鴨子一起生活的，不是哪個物種比較高級，就只是適不適合而已。我很少聽到有人告訴我喜歡自己的工作環境，但熱愛工作的人確實存在。找到適合自己的地方，會活得比較自在。有時候真的不是你的問題，只是你不適合而已。」

陳沂。引自陳沂臉書
陳沂。引自陳沂臉書

不少網友都狂推陳沂這次的「逃避」對策，留言讚「有時候妳看起來瘋瘋顛顛的，但這次說的很中肯」、「三觀這麼正 難怪被演藝圈排擠」、「有時候離開是善待自己最佳的方法」、「認同 每天痛苦不開心的生活 時機成熟就離開吧！找到新工作再離開 試試新環境」、「真的！謝謝沂一直給我們這種，實際有用的建議，常常覺得市面上的心靈雞湯根本是毒藥，無謂的努力只是害死自己」！

陳沂