女網友在網路論壇上PO文「身上少了-36公斤的真實變化(最胖93公斤-57公斤)」,她表示從小學3年級胖到大學2年級,巔峰時期一度胖到93公斤,身高只有160公分,身上出現黑色棘皮症(糖尿病前兆),遍佈在頸後、腋下、大腿內側、鼠蹊部等等,也影響生理健康,生理期4個月才來一次,皮膚狀態也很差,相當不健康。

她表示自己花了2年的時間,靠飲食調整及健身運動(重訓+有氧),從93公斤減到57公斤,她說希望藉由自己的故事,鼓勵所有胖美眉們,改變這件事情真的是「1%靠他人,99%靠自己覺醒,未來要成為什麼樣子,我們自己決定!」

胖女狂甩36公斤變辣妹,勵志正妹:自己決定未來想要的樣子。當事人授權提供
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該正妹指出,她從原本不喜歡動,到現在幾乎每天都要運動,雖然瘦下來的她,還是有肥胖的紋路、皮,但是這些都是她征戰過的痕跡。

她也鼓勵目前正在減肥的民眾,堅持到底才能獲得成功,她說:「減重這件事情,也不是睡一覺起來,就可以做到的事情,絕對是一場時間及精神上的拉鋸戰,撐過我們就成功了!」

最後她呼籲所有想讓自己變得更美好的人們,「我們一起漂亮,快樂過每一天,在減重的道路上,我先走過了,希望能夠給大家力量!」

《本文經當事人授權刊登,未經同意請勿拷貝轉載》

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