不是輪班！研究：這種工作型態不只讓你虛累累　還可能傷腦

研究顯示，每週工作超過52小時不只會讓人「虛累累」，更會對大腦產生實質影響，會損害記憶力、削弱解決問題的能力，並干擾情緒。

這項研究由韓國延世大學等國際專家主導，透過MRI掃描，觀察「過度工作」對大腦結構的影響，並分析長期追蹤勞工健康的大型資料庫，最終分析約110名勞工，其中32人每週工時超過52小時，78人則屬於標準工時。

結果發現，過勞者的大腦中，與執行功能及情緒控制相關的區域出現明顯結構性變化，掌管自我認知、情緒管理以及社交理解能力的區域同樣受到影響。

值得注意的是，與工時正常者相比，長工時族群普遍年紀較輕、教育程度較高。

團隊表示，這些發現凸顯長工時與大腦結構性變化的潛在關聯，呼籲進一步探討過勞對長期認知功能與心理健康的影響。

研究報告發表在《職業與環境醫學》雜誌。