「大腦腐蝕」（brain rot）被英國《衛報》定義為「精神或智力狀態疑似因過度消費不重要或無法激盪腦力的內容而惡化」。
《牛津英語大辭典》宣布「腦腐」為今年頭號代表字。牛津大學出版社表示，這個字在今年變得相當知名，「用以表達對過度消費大量低品質網路內容影響下的擔憂，尤其是社群媒體」。
「腦腐」一詞雖然現在才廣為人知，不過這個字早在美國著名思想家梭羅（Henry David Thoreau）1854年的著作《湖濱散記》（Walden）就出現過。
牛津年度代表字旨在反應當年的社會情緒與趨勢，去年是形容人有型又富魅力的「rizz」，2019年則是「氣候緊急狀態」（climate emergency）。
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