回想最艱難的日子，盧學叡坦言內心幾乎崩塌，一度焦慮到不敢直視陌生人，甚至要朋友用「代號」代替他的名字，出門時還得靠著朋友的肩膀才有安全感，「會緊張、恐懼，覺得大家是不是都在瞧不起我。」幸好有這些朋友在，才讓他慢慢走出陰霾，如今走過低谷，他感性表示：「很幸運有很多人的幫忙，讓我能從更多元的面向去嘗試與挑戰，也發現自己不一樣的個性。」
面對外界關注的身形變化，他笑說自己的體態就像人生的起伏縮影，當時因焦慮「不快樂也吃、快樂也吃」，體重忽胖忽瘦，甚至在疫情期間出現高血壓警訊，「我不想一輩子靠藥物，就開始找營養師調整飲食，希望透過健康方式讓身體回到正軌。」
近期Lulu與陳漢典的閃婚成為話題，盧學叡也幽默回應：「我自己以前想過28到32歲要有小孩，這樣孩子18歲時，我才50歲還能是年輕老爸，哈哈！但現在早就超過這個年紀，就不再強求。」他認為婚姻順其自然，替好友開心卻不再視為人生必須。至於感情狀態，他大方直認：「很單的單！」並笑說常被質疑「怎麼可能沒對象？一定是你太挑！」
除了音樂創作，他近期也在劇場發光，月底將與台北國樂團合作大型音樂劇《微風往事》，以20多首民歌串起青春記憶，描繪學生時代的人生選擇，誠摯邀請觀眾走進劇場，一起透過音樂找回最純粹的悸動。
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