何妤玟16歲以歌手出道,後來轉戰主持圈也有不錯成績,她接觸瑜伽多年,自去年就開始愛上獨自旅行,「我英文還不錯,當時我就在蘇梅島住了2個禮拜,體驗一些排毒、養生、瑜伽的課程,國外很多這樣的養生村,今年我選了清邁,認識不少身心療癒、瑜伽的老師。」
何妤玟很能獨自旅行,「1年我會安排1、2次這種全完屬於自己的時光,在演藝圈多年,尤其上綜藝節目,需要要講很多話,耗損很多能量,當我在獨旅時,不會安排緊湊的血拼或觀光,而是選擇一個定點,停留一段時間,讓自己慢慢歸零,重新充電和再出發」,她喜歡在國外上瑜伽課,讓自己的身心有所調整,「這1年我喜歡上如水晶、西藏、銅鑼等頌缽課程,做一些聲音的治療,或上瑜伽呼吸的課程」。
中途Lala來找何妤玟幾天,「Lala和我是同一家經紀公司,我們年紀相仿,我當然是姊姊和前輩,我們都離婚,小孩也都大了」,2人在清邁去參觀一些寺廟,晚上去美食和逛街,「我們也有去酒吧,現在去這種場所,都覺得好特別,滿滿青春的能量,有20多歲的鮮肉來搭訕,但不知為什麼,找我的都是老頭,找Lala都是年輕人」。
何妤玟笑說:「不僅有年輕人,也有女生跟我們搭訕喔,我都會直接跟對說我們生得出你們,都可以當你媽媽了。」Lala還會給搭訕者看她們的IG,「跟對方說我們在台灣很紅,是明星,有小孩了,那還要做朋友嗎?」,很有想法的何妤玟最後邀搭訕者陪她們一起拍短影音。
![何妤玟接觸瑜伽多年,練就完美身材,完全看不出來是2個孩子的媽。本人提供](https://static-cdn.nextapple.tw/prod/2025-02/18184A360ABAE78B112AF25742F0E143/1787e8f9c637acfb3696d46c6028e74a_1280.webp)
![何妤玟在清邁輕鬆逛街。本人提供](https://static-cdn.nextapple.tw/prod/2025-02/18184A360ABAE78B112AF25742F0E143/d90f78d6c0c48b5606c2726702b2a4a1_1280.webp)
![何妤玟品嚐清邁美食。本人提供](https://static-cdn.nextapple.tw/prod/2025-02/18184A360ABAE78B112AF25742F0E143/a9cd6fbfe8dce1f716b775ddeb9446b1_1280.webp)
![何妤玟喜歡在國外上瑜伽課。本人提供](https://static-cdn.nextapple.tw/prod/2025-02/18184A360ABAE78B112AF25742F0E143/12e16c887fa68ace0da154cf1a44e315_1280.webp)
![「國光女神」蘇心甯(LaLa,左)去清邁找何妤玟幾天。本人提供](https://static-cdn.nextapple.tw/prod/2025-02/18184A360ABAE78B112AF25742F0E143/d4075caf34fea244adb75b4b7acc7cf5_1280.webp)
![凍齡的何妤玟去清邁酒吧被搭訕。本人提供](https://static-cdn.nextapple.tw/prod/2025-02/18184A360ABAE78B112AF25742F0E143/08c36157a747ef1923780ad152330902_1280.webp)
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