近期密集健身特訓的陳佩賢,跑步、跳繩樣樣難不倒,但一開始真的是痛不欲生,原來是因為經紀人給的魔鬼菜單,平常運動習慣較不固定的她,一接到的課表,除了歌唱訓練的基本功外,劈頭就是每天「跳繩3000下、跑步8公里,以及有氧、核心、重訓…等的體能訓練」,讓她一度腿軟到跪地求饒。
陳佩賢表示:回想起第一天跳繩結束,隔天起床直接鐵腿,走樓梯都必須扶著把手一格一格走,雖然很累還是要繼續做下去,憑藉著牡羊座不服輸的個性,就是要辦到給你看,這也是一種「個性偏倔強」吧。
經過一個多月的訓練,陳佩賢對於體能訓練已經易如反掌,一開始3000下跳繩可能斷斷續續要三小時才能完成,現在花不到一個小時即可跳完,還能臉不紅氣不喘地跟經紀人開玩笑說非常輕鬆,下次直接挑戰5000下,讓魔鬼經紀人笑說真的是翅膀硬了,反正還有3個月,下次就開更猛烈的訓練菜單讓妳跳到天亮,兩人一來一往的鬥嘴讓一旁其他同事笑翻。
此外因為正在執行健身及飲控,讓她忍痛取消過年回家的規劃,她原本跟家人約好要去泰國度假,自己訂了機票跟飯店,為了家人住得舒服還特別訂了villa,機加酒大約就花了六萬台幣,但因為這次無法同行,只能苦笑說:機票或許還能花改票費延期,但飯店訂了一個四人房是無法退費的,就當作送給家人的新年禮物吧,希望他們玩得開心。
點擊閱讀下一則新聞
年初心動換跑道 3星座揮揮衣袖跳槽去