談到自身保養祕訣,徐懷鈺無私分享自己的凍齡養成三大招:減法保養、自律自愛及充足睡眠,她透露:「首先是不要擦太多保養品,只挑適合自己的皮膚的產品使用,再來就是要吃『對』的東西,偶爾嘴饞可以,但也不能天天放縱。
她強調最重要的就是要睡眠充足,尋找自己最適合的睡覺時間,因為作息時間很重要,不管再晚睡覺,一定要睡飽,生理時鐘要調好,才是健康人生。」

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【記者林丞偉/台北報導】「平民天后」徐懷鈺出道26年歲月似乎沒在她臉上留下痕跡,看不出已46歲的她駐顏有術,時隔17年推出新專輯《光致・蛻變》,此次仙氣飄飄的全新造型一曝光,讓歌迷們驚艷不已,其中無暇肌膚及保持得宜的身材,更讓大家稱讚是「逆齡仙女」。
談到自身保養祕訣,徐懷鈺無私分享自己的凍齡養成三大招:減法保養、自律自愛及充足睡眠,她透露:「首先是不要擦太多保養品,只挑適合自己的皮膚的產品使用,再來就是要吃『對』的東西,偶爾嘴饞可以,但也不能天天放縱。
她強調最重要的就是要睡眠充足,尋找自己最適合的睡覺時間,因為作息時間很重要,不管再晚睡覺,一定要睡飽,生理時鐘要調好,才是健康人生。」