劉芯彤在臉書發文透露，聽到老同事一段話，「『我對公司鞠躬盡瘁，公司怎麼能這樣對我』她怒吼著。就在面對職務降級、薪水被砍的當下，她滿腹委屈湧上心頭，這些年來她幾乎生活在公司，連假日都犧牲掉」，讓劉芯彤感觸相當深。
劉芯彤提到自己還是新聞主播時，播著最重要的晚間時段，她曾以為主播會是她做到老的工作，未料某天被主管通知，她播報時段被調整到不重要時段，「這意味著什麼？意味著……我被取代了」。
主管私底下偷偷跟她說公司高層希望主播年輕化，「電視台最不缺的就是源源不絕的年輕妹妹」，劉芯彤才意識到這是一份除了看口條、腦袋，重要還有年齡、外貌的工作，但她沒有憤世嫉俗，覺得公司對她不公平，而是開始思考下一步能做什麼。
高層主管給了劉芯彤一個基層主管職，她接受了，認為或許能找出不同過往的一片天，事實證明是對的，「如果沒有當時被換時段的劉芯彤，如果沒有當年願意接下不同工作的劉芯彤，也就不會有今天的劉芯彤」。
劉芯彤坦言至今回想起來，仍相當感激換掉她的高層主管，「人生有時出現的逆境，其實是轉機，或者該說你怎麼有智慧的把逆境走成轉機」，當你不再只會一項專業時，職場出路就會比別人寬廣，「不用再擔憂面對不公平對待時，你會無處可去、無所適從」。
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