宋慧喬演出過《順風婦產科》、《藍色生死戀》、《情定大飯店》、《浪漫滿屋》、《太陽的後裔》、《黑暗榮耀》等夯劇，在演藝圈屹立不搖28年。主持人曾寶儀誇讚她一直以來都沒變，宋慧喬自嘲「我在這個圈子很多年了」，透露平時隨身攜帶面膜保養，有工作時也會忌口，「有工作時，我幾乎不吃含鹽的食物」。
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闊別7年再來台，粉絲大聲間尖叫歡呼，宋慧喬也被大家的熱情感染，上台時摀嘴露出害羞的笑容，「真的隔了很久跟大家見面，我很開心，感謝大家這麼歡迎我」。她的MBTI為INFJ，曾寶儀表示全世界很少見，宋慧喬笑回「我看身邊的演員很多都是」，她也把J型人喜歡規劃的個性運用在保養上，「我每天都會規劃按部就班，如果有活動或拍戲，最久1個月前就會照計畫做瑜伽、保養皮膚」。
曾寶儀訪問到一半，突然起身幫忙整理劉海，宋慧喬回以中文「謝謝」。她2014年曾拍攝吳宇森執導的《太平輪》，提到「以前拍電影時要說很多中文，感覺說得不錯，現在呢...」，講完立刻秀了「很高興見到你們」、「餓死了」的中文，萌翻台下幸運進場的粉絲。
出道28年的宋慧喬外表幾乎沒變，被問到聽到「童顏美女」的稱號是否感到開心？宋慧喬謙虛表示，「我不知道有『童顏美女』這個稱號」，侃侃而談不怕年紀增長，「因為我從事在螢光幕前的職業，我不怕變老，但為了可以慢慢變老，很認真管理，我覺得現在可以演到符合我年紀的角色非常感激」。
宋慧喬曾以《浪漫滿屋》、《那年冬天風在吹》、《太陽的後裔》3度角逐百想藝術大賞最佳女演員，去年終於以《黑暗榮耀》抱回視后、青龍系列大獎年度大獎，聊到詮釋霸凌受害者「文同珢」一角，她坦言：「是非常困難的角色，我想了很多，該怎麼演文同珢，也很擔心，由於劇本很紮實，讓我很快可以吸收，一起拍攝的演員充滿熱忱，讓我可以很快入戲。」
入行28年的宋慧喬，去年憑《黑暗榮耀》抱走青龍系列大獎首個年度大獎，上台領獎時哽咽謝自己「辛苦了，慧喬」，她表示：「我之前都沒有稱讚過自己，每次拍完戲只覺得怎麽沒做好，對自己的演技感到很可惜，後來想想我好像沒有愛過自己，那天是因為大家投票才能獲獎 ，讓我很想誇獎自己說辛苦了。」對於未來的角色，她不排斥剪短髮或挑戰不同的服裝。
嚴格控管身材的宋慧喬，坦言來台忌口，「我為了今天的活動，想被記者拍出好看的照片，所以控制飲食，沒有吃太多好吃的東西，現在照片都拍完了，等下結束後會跟工作人員吃好吃的，喝杯紅酒」，透露工作團隊喜歡吃包子、餃子類的食物，暗示不言而喻。
宋慧喬演完《黑暗榮耀》後，目前正在拍新片《黑修女們》，對於新作品，她低調表示「現在還沒有確定，但不久後應該會有好消息，請大家再等一下，我會以更好的作品和演技報答大家」。她此行停留台灣3天2夜，預計明天離台。
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