高妙思是TVB藝員訓練班首期學員，但她畢業後沒立刻簽約，先去做了2年幼稚圓老師，在1974年才加入TVB開始演戲，作品除了《楚留香》，另有《書劍恩仇錄》、《乘風破浪》等。她結婚後就退出演藝圈，跟著老公移居義大利，沒有生小孩，很享受兩人世界，生活愜意，曾透露會看天氣決定到哪一個國家去住一段時間，體會各國風土文化，有時會到友人經營的英國海外升學顧問公司幫忙，5年前返港後，因照顧媽媽及疫情因素，就一直留在香港，不時與星友聚會，去年8月還出席友人生日會，但面容略帶憔悴。
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