雖然網友說她骨感，但她自己認為身形太乾，「之前我覺得很焦慮，看起來顯老，但經紀人說不管胖瘦，我都有好看的樣子，現在上鏡頭比例也蠻好的，現在心情有比較Peace」。
林襄因32E奶被網友質疑是假波，為此她曾讓女記者親自摸胸，證明係真的，如今她激瘦，坦言：「胸部有一點縮水，我沒有量，但穿內衣時覺得有點空空的。」她表示自己經常生病，「有時太累，免疫系統下降，就會冒出尋麻疹」，最嚴重是去年很憔悴的時候，「現在有安排比較多的休假」。
愛美的林襄日前公開認曾植髮，今天她說覺得額頭太高很自卑，所以前年去植髮，「將頭後面毛囊取出植到前面額頭髮際線處，因為打麻藥當下無痛感，，比較辛苦的地方是，要醒著做這件事」，一根頭髮就要80元，剛植完髮時，看到掉髮都會相當心疼，但至於共花多少錢她已忘記，但一般大約需2500根起跳，20萬左右。
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