Makiyo產後1年，從70公斤瘦到45公斤，比懷孕前更瘦。她近日透過直播分享減肥秘訣時，她透過168減肥法瘦身，每天最多只吃兩餐，直呼「少量多餐很傷身」，並強調千萬別碰「糖類」食物，她說：「糖是最不好的東西」，尤其空腹絕對不能攝取糖分，最好連平時都不要碰。
Makiyo小檔案
名字：川島茉樹代
年齡：40歲
生日：1984年6月12日
星座：牡羊座
身高：158CM
體重：43KG
三圍：32E、23、33
經歷：歌手、演員、主持人
粉絲團：Makiyo new 川島茉樹代
IG：makiyo1984
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