李沛綾出道就受民視重用，軋戲連拍10檔戲，卻在最高峰退出演藝圈。她不諱言當年因懷孕才閃婚，2月認識、3月提親、5月訂婚、6月就結婚，但那時懷的孩子在婚禮前就流產無緣誕生。
如今回頭看，李沛綾難掩後悔：「可能急著要籌備結婚就流掉了，那時就不該結，彷彿菩薩就在告訴妳不適合啊。」只是喜帖都印好，婚禮也箭在弦上，根本停不下來。
李沛綾以過來人姿態說：「我不建議閃婚，還是要深入交往、磨合、了解。」當時父母很反對她嫁圈內人，對老公很滿意，她才毅然決然放棄事業嫁人。結婚18年來，唯一很後悔的是每年都有戲約上門，包括三立、大愛、台視在內，她全都推掉，苦笑說：「人真的不能太安逸，如果早讓我知道他財務問題，這些戲不知能讓我買幾間房？」
當年存的儲蓄險利率不錯，李沛綾2019年因為拿不到生活費，開始使用後已經花光，婚前在淡水和蘆洲的房子賣掉，因為信任前夫，錢也不知去哪。為此她去年2月重回老本行，加入民視8點檔《市井豪門》，當時其實已簽了協議書正難談離婚，只是對外都沒透露。
她說：「過程很折騰，那時每晚都要喝酒才能入睡，非常痛苦，只是公眾人物沒必要哭給別人看。」也感謝方文琳、方馨、德馨等的友情支持。
目前李沛綾正演出新的8點檔《愛的榮耀》，角色是她擅長的反派。她剛加入時就被台詞觸動，懷疑製作人王珮華「是有了解我嗎」，劇中她愛吳皓昇卻不被他愛，苦勸同樣處境的顏曉筠「女人不能只有愛情，一定要有自己的事業，當有天愛情沒了，至少還有事業」，講到這她忍不住又哽咽：「你看我，這18年都沒有事業，如果有，今天就不會這麼痛。」
問一個才脫離苦海的女人，未來是否還願意結婚似乎有點殘忍，李沛綾說：「想都不敢想！」有朋友要她別擔心，條件那麼好可以幫忙介紹新歡，她一口回絕：「謝謝，不想花時間在那，我現在最重要是賺錢。」
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