他以運動加生機食療積極養生，每天早上6點起床，先做拉筋和下腰，然後在家慢跑20到30分鐘，之後到公園和老師打太極拳30分鐘，藉以增強免疫力。
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食療部分，他的三餐都由老婆黃莉屏打理，以天然與生機食材為主，早餐吃麥片加高蛋白粉配熱豆漿，補眠1到2小時後，再喝一杯老婆打的蔬果汁，內有腰果、核桃、奇異果、芭樂、紅蘿蔔、蘋果、甜菜根、藍莓等。
午餐和晚餐，則吃蒸或煮的魚肉、雞肉，魚多肉少，包括淡味的鱸魚和鱈魚，另有雞湯及水煮的豆腐、蛋，加一些橄欖油，而且不吃炸物；他表示，自從生病以後，從吃飯到穿衣服都乖乖聽話，被老婆管得死死的，他說：「叛逆的人沒有福氣，要順福。」
他透露，大病初癒後，已定下目標，要為銀髮族、壯年人主持節目，「為資深藝人開闢一個表演舞台平台，讓銀髮族有生活樂趣」，目前他正在積極籌備義賣慈善活動，所得將捐給公益團體，已有當紅歌手如周杰倫捐出二手衣物，參與義賣。
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