李連杰說：「西方明星健美的肌肉，有的需要打針、吃藥輔助，另外外國人從小吃牛肉、黃油這種高脂高熱量食物，而亞洲人從小吃馬鈴薯、玉米、麵粉長大，原本體質就不相同。」他當年也曾為了在鏡頭展示肌肉，把體脂肪降到逼近為零，結果一回過頭來，直接一口氣下去，在拍片現場昏倒，「後來中醫把脈說元氣大傷，可見這方法不適合所有的人，所以我從此後再也不敢了」，他還笑著說，「自己現在60歲，不但沒有6塊肌，還有肚子」，真誠的反應，讓陳文茜也忍不住發笑。
近年來潛心佛法的他，與這3年飽受病痛的的陳文茜談論生死，2人有共同感悟，「每天都當最後一天，這樣才會珍惜每一天」，他透露，當年他片酬最高時一部片就有2千萬港幣，領的是當時華人市場上最高的片酬，但每拍完一部片他就感到極度的消沉，因為找不到生命的意義，他說：「轉捩點是南亞大海嘯，當時在馬爾地夫度假，海嘯來時，別說救我的小孩，我救自己都有困難，我解決不了海嘯問題，所以武功解決不了海嘯，有名、有利、有權、有勢都沒用，在大自然災難前，都一樣平等的走了。」
他跟陳文茜分享，自己從小就被訓練成有計畫、有時間、有目的的人，如果認準一條路就是筆直地去達成，經歷生死劫後，他知道他的目標就是超越生死，因緣際會認識聖嚴法師，他笑說當時自己提出了一個要求，就是單獨閉門跟法師對話，因為他想要直球對決逼問聖嚴法師：「你傳道的內容、方法，你自己做得到嗎？」讓陳文茜聽了直接回應：「最後這佛法能駕馭你真的很不簡單。」
他也提到，自己面對死亡已經非常淡然，已經早交代明星太太利智，後事一切從簡，不用立碑，也不用辦喪事，樹葬海葬都無所謂，看出他從國際巨星反璞歸真，超越生死的安樂態度。
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