林道遠年紀輕輕，才36歲就全身病，他回憶被檢測患有第二型糖尿病前就已有發病徵兆，當時身體經常口乾、口渴，精神也異常疲憊，駕駛2小時車程無法直接抵達，需要中途停靠休息，在愛妻堅持下送醫檢查，才發現血糖飆到330、三酸高油脂高達1063，是正常人的7倍，讓醫生直呼：「太誇張，這是可能突然猝死的。」
他驚覺事態嚴重，才讓他在4個月內勤勞運動瘦下20公斤，他事後反省過去飲食習慣不良，年輕時手搖飲料必點全糖、又愛好家庭號碳酸飲品，經歷這次教訓，讓他再也不敢暴飲暴食。
他近期忙於拍攝新戲，這次僅睡2小時就來錄影，因為睡眠不足、身體過於疲憊等因素，讓中醫師檢測不出林道遠的肝經，體能和自律神經皆是呈現異常狀態，被醫師警告生活太爆肝，要避免常態性熬夜，中醫師也提醒民眾，平時若出現頭暈嗜睡、眼瞼出現黃斑瘤、小腿容易抽筋等狀況，就要注意是否為高血脂跡象。
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