何妤玟在《戀愛上線中》與梁赫群、白雲及林襄等啦啦隊女孩一同主持。她表示，看著男主角對女主角告白的時候，那單純的悸動，讓自己彷彿回到了青少年時期，不過，「下節目再跟白雲、梁赫群聊聊天，馬上就會回到現實了。」
何妤玟自豪是戀愛達人，坦言自己的大忌，「就是我不愛你了，你做什麼我都看不順眼」，以及「對女性還是有一些歧視、大男人的男生」。其實離婚後的她，一直勇敢追愛，也時常在網路分享愛情觀，身邊不乏觀察對象。
何妤玟透露，近期有個約會對象，見她滑手機看今年獲奧斯卡獎又結婚的國際巨星楊子瓊新聞，竟直酸「為什麼要看楊紫瓊？他就說這麼老了，為什麼要看她」？一番話讓何妤玟傻眼，「不管幾歲，還是有無限的可能性，她是我的偶像，我說你剛講的話，對女性來講是一種歧視」，也默默在心中剔除這人。
何妤玟2020年和前夫結束8年婚，2人和平分手。曾傳出離婚後仍住一起，何妤玟澄清，「（離婚後）從來沒有住在一起過啊，離婚了就分開住啊，就是所謂的友善合作父母，偶爾去對方家做客也是很正常的，因為那以前也是我的居住地啊」。
何妤玟本月將推出寫真，為了拍攝效果，她過去1年每周固定運動3到4次，「做重量訓練、皮拉提斯核心，然後做瑜伽線條」，自豪已練出結實腹肌，46歲的她，直言：「希望用我的寫真年齡，去鼓勵就是很多中年男女，甚至在感情上、事業生活上，很容易受過傷有過挫折，我也曾經經歷過低潮啊，可是我重新愛自己，然後調整自己、保養自己，找回我的健康與快樂」。
她相當自信書的銷量，笑說「有林襄幫我背書，我非常放心，我這本寫真一定會大賣，因為我就是她的乾姊姊，甚至乾媽都可以」！2人因節目結緣，加上林襄和女兒同星座，她常向林襄請教正處叛逆期的女兒總總問題，「我就發覺她個性很像我大女兒，然後我就跟她聊很多」。
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