張立昂跟邵雨薇分手多年仍維持友好，看到前女友跟現任男友吳慷仁放閃曬恩愛，他說：「很替她開心！」自己經歷幾段花邊，他目前「有在聊天的對象」，彼此都知道對方心意。
還原去年肺塌陷實況，張立昂自認身體健康，無家族病史，突然發生這狀況，不只他意外，醫生也意外。去年3月某天他正在線上開劇本會議，突然喘不過氣，身體連站都站不直。起先是以為確診，後來幾乎無法呼吸，張立昂心裡很害怕：「會不會死在家沒人知道？」與經紀人通話後，他先後去2家醫院，還上了救護車，2家醫師都說要立刻插管，最後肺和喉嚨都插管，回憶裡只記得很痛，還一直在抽筋。
那次張立昂總共住院11天，每天都做X光檢查，醫師曾跟他討論要不要動手術，但他覺得身體恢復得不錯，也擔心手術會影響唱歌需要的肺活量，傾向不開刀，也幸好肺的情況漸漸恢復，才第4天就跟經紀人表示可以工作，出院後2天就出席台北時裝周，外界根本看不出他發生那麼嚴重的事。
張立昂承認住院時，仍不想放棄先前就談定的活動，但他說：「也第一次發現有些事再怎麼努力都無法抵擋，如果健康出了問題的話。」覺得自己很幸運，「沒被宣布絕症，而是必須要暫停，這個病是有機會恢復的」。住院期間，隔壁床的病人被告知罹患癌症，讓他意識到「在生死面前，其他事都都沒那麼重要」，今年5月就要迎來40歲，他心情蠻坦然的，「年齡幾開頭都無所謂，心很年輕」。
身體恢復得不錯，日子還是要繼續過，今年2月張立昂跑去北海道滑雪，他形容過程中都「很小心的運動」，也因為馬上要投入三立全新華劇拍攝，想出國先透個氣。3年前演完三立《浪漫輸給你》後，只客串電影《月老》，去年9月病癒後則另客串衛視《仙女姐姐來我家》，扮演天上星君，如今終於又要正式回到觀眾面前。
只是不敢相信的是，定裝時他覺得有小感冒症狀，還提醒劇組「大家口罩戴好」，沒想到隨後快篩竟然二度確診，因為身體不太舒服，又回醫院住院幾天檢查，幸好肺部沒有大礙，昨天也順利參加新劇既定行程。
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