曾寶儀今出席「2023爺奶Color Walk-台北場」公益活動，特地為此健身，為了當稱職的健走大使，能在活動當天走完5公里，不運動的她特地去健身，還練到手長繭、長肌肉衣服都緊了。原以為她天天練，結果每周也才去1次，讓她驚呼不可思義。
在她開始健身之前，她的主要運動就是健走，曾詢問過賈永婕要買哪款跑鞋才適合，結果反被問通常都跑多少公里？曾寶儀如實回答也沒吹牛「2、3公里」，秒被鐵人媽咪看不起：「妳穿拖鞋就好了！」
曾寶儀雖然錄節目都要出外景，但坦言體力非常差，曾和排灣族公主于子育回屏東部落，要去拜訪深山裡的祖靈屋。不過在上山要先喝小米酒，她當天清晨5點就開始梳化，弄一弄正中午才上山，竟然累昏到差點暈倒，但她也不好意思說，硬著頭皮走完，整整晚了所有人半小時才抵達目的地，還被誤會是迷路。
她開始認真健走、健身後體力就有差，很期待節目《我們回家吧》第3季開拍，希望能跟國外藝人回老家，但金費是最大的困難點。她生日時有和雙影后李心潔、林嘉欣聚會，常聽李心潔講家鄉的美好而深感興趣，有想過出外景可以去馬來西亞，但最終還是因為製作費的考量。另外，她大馬朋友眾多，去了一個人的家就會對不起其他人，也是一大困擾。
她今天被建議可以去香港，大來賓就找爸爸曾志偉，結果她一臉為難，甚至直接拒絕，笑說：「如果有出國經費不想花在他身上。」而且她也認為自己就夠熟爸爸的故鄉了，不覺得觀眾會想看，但今在活動現場紛紛被敲碗，期待曾氏父女同台，讓她忍不住虧：「你們是有收我爸的錢嗎？」
她雖然嘴巴說香港自己就夠熟了，又請老爸沒啥看頭，可是如果來賓換了劉德華之類的天王天后，她瞬間眼睛發亮，似乎又覺得可行，根本是雙標。
曾寶儀也不是對老爸那麼無感，開心地分享聖誕節和過年回香港時，看到老爸走在路上被小朋友找拍照感到很開心，「他們好像看到米老鼠一樣」。原本擔心曾志偉太累希望能快退休的她，看到他透過節目，服務一代又一代的觀眾，既然爸爸開心，那就繼續吧！
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