蔡卓宜有著「大馬女神」封號，2016年，22歲的她與圈外男友結婚，不過僅維持3年便在2019年離婚收場，她在2020年時參加中國女團選秀節目《青春有你》，當時這段過往也被翻出，不少網友質疑為什麼離婚過的人能參加女團，蔡卓宜因此飽受網友攻擊，被導師Ella問及此事時，她哽咽強忍淚水，最後仍忍不住在台上落淚，讓大家相當不捨。
不過她仍正能量回應：「很多女生可能也會有類似的事情，但我想說的是，所有的經歷，包括我在F班（末段班），都是有它的道理，我想告訴大家，不要理會，我活在這個網路發達的年代，可是我一點都不活在評論裡面，所以愛自己、做自己，勇敢往前走」，現場也為她鼓掌喝采。
蔡卓宜和王大陸在2021年5月被拍到在街邊擁吻；7月有網友偶遇王大陸蔡卓宜同遊雍和宮；8月有中國八卦媒體爆出2人一起打籃球的影片，小倆口對視十分甜蜜；12月王大陸接結束活動的蔡卓宜下班，還被拍到當街摟抱；今年3月，2人一同現身機場再度被拍；7月被拍到了蔡卓宜外出用餐時與王大陸視訊的畫面；8月蔡卓宜現身長沙機場，被發現包上掛著王大陸的照片吊飾，如今2人終於官宣戀愛ing，也讓大家獻上祝福。
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