《鴻門家宴 婆媳廚房》已進入最後倒數第二集的準決賽階段，林道遠、陳諺樑及章俊彥家庭在本週要以「一日三餐接力賽」一決高下。炎亞綸雖嘴上說的嚴厲，但實際是格外細心溫柔，不只提醒某家奶油過多，聞到焦味時更是大聲提醒，尤其當看到不太會料理的林道遠媽媽手忙腳亂時，炎亞綸親切的用台語鼓勵說：「文萍不要緊張，文萍你最漂亮」，讓被直呼芳名的林道遠媽媽好開心。
而看到章俊彥媽媽賣力拉茶，炎亞綸也是不吝大讚她漂亮，頻頻對婆婆們溫柔加油，讓炎亞綸被笑說是「撩媽高手」。在口味上，炎亞綸則說到自己其實滿喜歡吃辣的，所以特別期待以正宗四川辣味一路晉升到三強的陳諺樑家庭菜色。至於評分標準，炎亞綸表示因為主題是以一日三餐來對決，在三餐上如何均衡搭配，以及每道菜的食物如何平衡運用，都將是評審相當重視的評分重點。
不過緊張比賽也有輕鬆時刻發生，林道遠獨自料理盛盤時頻頻出狀況，一旁老婆靜香看了擔心不已，但又不想給林道遠太多壓力，於是脫口而出：「沒關係啦老公，不行就算了」。沒想到被耳尖的鍾欣凌聽到笑說「剛剛聽到靜香說老公不行就算了」，炎亞綸馬上歪樓：「老公怎麼可以不行！」李玉璽也加入行列重複說：「老公你不行就算了」，讓正忙著料理的林道遠為了面子趕緊「反擊」回說：「都生兩個了怎麼可能不行！」當場所有人笑翻。
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