如何維持曼妙身材?她說照片是最近拍的,維持身材的祕訣,當然還是少吃多動,最近把豆腐當主食,有飽足感還有纖維質,而且豆腐裡面的大豆異黃酮對女生很好,豆腐也是優質的植物蛋白質,含維生素E跟B群,不過注意攝取量,有些慢性病患者不能過量的,這部分還需要請教專業,不過她通常不到過量就已經飽了。

溫嵐說這是第2個沒有家人在身邊的中秋節,去年跟今天都在北京過中秋,沒法回家團圓,請了些朋友到家,煮一些有台灣味的菜,安慰自己的思鄉之情,當然也是有烤肉,只是改用電烤爐,少了想念的碳香味,但至少有烤。

記憶中最難忘的中秋節,溫嵐說是學生時期社區的聯合中秋活動,「記得那是一個不小的社區,大概有上百戶的住戶,那年的中秋,社區舉辦聯合烤肉活動,就在一個可以容納大家的廣場上,真的很壯觀,而且平常鄰居間就是簡單的寒暄問候,也借這個機會能好好彼此認識一下,但那個壯觀的烤肉場景,真的令人印象深刻。」

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溫嵐在北京倒奶慶中秋節。嵐圖提供
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溫嵐筋骨很軟Q。嵐圖提供
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