吳玟萱在臉書貼出比基尼性感照，小蠻腰、細長辣腿都讓人讚嘆不已，她大方分享自己每天的「虐腿方式」，除了做基本瘦腿運動外，幾乎每天都會將雙腿垂直抬起；另外，她說，大腿後側也是大家容易忽略的地方，「久坐，久站，沒有運動，久而久之脂肪就會囤積，變成梨形身材及大象腿，也容易形成橘皮組織。」
吳玟萱透露，每天都會在腿上綁著4公斤的重量，做完所有腿部運動操，「一隻腿綁2公斤的沙袋，每一次的抬腿都是4公斤⋯我容易嗎我。」
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她提醒，做負重綁腿可以有效鍛鍊腿部肌肉及核心肌群，不過最重要的是看自己的承受狀況，如果是初級班就不建議這樣做，以免受傷。
許多網友驚呼：「愛美神玟萱這應該是傳說中的竹竿腿吧」、「這是夢中才會出現的女神啊」、「女神完美的身材就是這樣保養有成」、「有夠美的身材！」
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