台北市的氣溫普遍在27至37度間，白天悶熱至易中暑，夜晚則多舒適至悶熱。

高雄市情況相似，但於7月4日和7月6至7日下午至晚上有較大機率發生雷陣雨。

花蓮縣全週天氣晴朗至多雲，夜晚偏舒適，溫度範圍從26至32度不等。

台中市也是晴時多雾，周末時偶有短暫雷陣雨的可能，氣溫在27至36度間，部分日間天氣悶熱至易中暑。

整體來看，本週台灣各地天氣穩定，適合戶外活動，但需注意高溫帶來的中暑風險，並在午後留意可能的雷陣雨發生。

資料來源：交通部中央氣象署