徐乃麟和老婆汪家璉(乃嫂)交往7年,結婚34年,前身是空姐的乃嫂氣質出眾,2人在朋友聚會相識,1984年1月,24歲的他發行個人首張國語專輯《小薇》,同年10月再發行第2張專輯《紅鞋女孩》,同名主打歌成為他的代表作之一,他表示當時該曲MV畫面需要有人穿紅鞋走動,腦筋一動便拜託老婆在MV中露腿拍攝,他害羞坦承:「其實我是腿控的人啦!」
2人要結婚,女方家人全反對,認為徐乃麟既帥又有名,不靠譜,但乃嫂堅持嫁他,他說:「我帥,對老婆很好,錢都歸她管,如果她不理我,我就要流浪街頭了。」
而他的養生4秘訣,首先是晚上12點以前必定上床睡覺,從不熬夜,他工作上有「徐10點」稱號,只要錄影超過晚上10點,脾氣就來了,「主要是當時小孩還小,想早點回家陪他們講故事和入睡」。
其次是他多年來1天只吃2餐,沒吃過3餐,從不吃消夜,「應酬每道菜我只吃2口,隔天就以2片芭藥取代1餐」,嚴格控制飲食;再者就是情緒不要波動太大,「壓力再大,我都不怕,每天照吃照睡」。
體育生出身的他,每周和老婆上1次瑜伽課,每次1小時,另他每周上1次健身房做重訓,每次1小時,這2項運動他持續長達7年之久。
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