受傷斷國手路轉戰演藝圈
陳建州原本是備受期待的籃球好手，在1999年亞錦賽還當選國手，他曾赴新加坡打球，但在2003年陳建州左膝十字韌帶第2次斷裂，讓他籃球生涯中斷，面臨失業的危機。
陳建州說，當時那個傷非常嚴重，讓他心情很難過，而且是一種即將失業的心情，他很感謝王偉忠帶他進演藝圈，陳建州說：「當時偉忠哥告訴我，跟著我不保證大富不貴，但有一技之長，餓不死。」
娛樂圈20年最大收穫是認識她
而初闖演藝圈，陳建州有優勢也有劣勢，他說：「小時候我就是康樂股長， 本來就喜歡帶給人家歡笑，擔任帶氣氛的角色，但剛進演藝圈時，一開始格格不入，沒安全感，而且一開始什麼都不會，演藝圈光是open講一段話，有人願意聽，就很不容易。」
於是和籃球圈一樣，陳建州從基層做起，他開始接校園活動，面對學生去練基本功，他說：「一開始從球員換到娛樂圈，才華和才藝怎麼可能比一般科班出身或是累積很久的藝人優秀？而且面對很多質疑，覺得你可能嗎？也會自我懷疑，但我就是努力去證明自己，慢慢找到立足之地。」
在娛樂圈闖盪將近20年，陳建州認為最大收穫就是認識范范，他說：「我是因為娛樂圈認識了范范，她是我一生中最重要的人，娛樂圈讓我有了對象和家庭，而且如果不是娛樂圈累積的資源和人脈，不可能有現在的PLG職籃，我很感激有娛樂圈的歷練，雖然我不是大紅大紫，但至少是家喻戶曉。」
聯盟吸50萬粉5千萬流量
而就在演藝圈有穩定的收入和廣大的知名度之後，陳建州在2020年5月決定轉身，做了個讓人意外的決定，就是放下演藝圈的工作，創立PLG職籃聯盟，並出任執行長CEO角色。
對此陳建州說：「台灣20沒有職籃了，這20年我看到很多，如果不是兩年前的疫情，PLG這些都不會發生，疫情讓大家停下腳步，這個時候我才有機會去成立PLG，落實這20年一直想的事情。」
而PLG才成立兩年，就讓原本是一灘死水的台灣籃壇復活，今年第2季總共吸了近50萬人進場看球，在Youtube直播更有破5000萬的總流量，對此陳建州說：「這都要歸功籃球上的專業，不是我有多厲害，過去20年，從台啤、台灣大到富邦，到合資成立夢想家，其實我都在學東西，這20年我一直在抄筆記，累積經驗和信任。」
2020年為了集資創立PLG，陳建州賣掉了千萬超跑展現決心，而他還透露，目前擔任PLG執行長是無給職，兩年多都沒有領薪水，他說：「當初草創時，絕對不能在董事會中說執行長年薪要多少，那是為難股東，因為他們一年要花上億，你把自己想在前面，沒人會和你玩，所以這兩年我很感謝家人，也甘之如飴。」
陳建州也說，過去這兩年娛樂圈的邀約還是不斷，但他全部回絕，把娛樂事業停下來，就是想讓球迷知道，他是百分百的投入PLG。
想照顧學弟改變籃球文化
陳建州透露，當執行長的生活，每天凌晨1點才睡，早上6點就起床，每天都是這樣，他說：「現在起床思考就是要很清晰，才能做對的決策，現在的壓力來自要讓每個球團覺得公平，而且讓人家覺得這個聯盟很穩定而且充滿希望，我雖是執行長，但也是聯盟一份子，感謝每個球團的努力，必須把掌聲給球團。」
而當藝人和執行長哪個比較快樂？陳建州說：「快樂的程度不一樣，娛樂圈每天都很快樂，對自己和影迷負責就好，現在沒辦法快樂起來，壓力很大，我就是保持樂觀，不能用快樂來形容，但我用喜悅的心情去做這件，因為如果它能做好，不但能照顧到更多的學弟，也可以改變台灣的籃球和文化。」
過去20年轉身了兩次，讓人不禁好奇，陳建州未來還會再轉身嗎？他透露：「我人生最後一張拼圖就是這張，但還沒有完整，我們才第2年，還是在努力中，我希望做一個標準，以後不管誰來接，因為我也不是財團，至少我做的標準就是最低標準。」
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