哪些食物會有米酵菌酸?易受汙染4大類食品 營養師程涵宇全解析
【陳奕棋/綜合報導】「寶林茶室」食物中毒2死案,死者解剖檢出台灣首例罕見的「米酵菌酸」毒素,全台民眾人心惶惶。而米酵菌酸到底是什麼、為何從來沒聽過?可能會出現在哪些食物中?哪些食品易受汙染?以及如何預防吃到米酵菌酸等問題,營養師程涵宇整理出12大詳細資訊要項,教民眾全面認識米酵菌酸的毒害及預防措失。
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【陳奕棋/綜合報導】「寶林茶室」食物中毒2死案,死者解剖檢出台灣首例罕見的「米酵菌酸」毒素,全台民眾人心惶惶。而米酵菌酸到底是什麼、為何從來沒聽過?可能會出現在哪些食物中?哪些食品易受汙染?以及如何預防吃到米酵菌酸等問題,營養師程涵宇整理出12大詳細資訊要項,教民眾全面認識米酵菌酸的毒害及預防措失。
【王怡人/綜合報導】多吃蔬菜多健康,但是萬一蔬菜沒洗乾淨,長期將農藥吃下肚,恐怕反而破壞人體神經、消化道系統,甚至增加致癌風險。營養師程涵宇整理出「2024台灣蔬菜農藥殘留排行榜」,其中農藥殘留第1名竟然是這根大家常生吃的配料!
【王怡人/綜合報導】想要避免農藥吞下肚傷身,可以選擇這10種乾淨蔬菜!營養師程涵宇整理「10種最乾淨蔬菜」,包括經常生吃的不結球萵苣(A菜)及結球萵苣(美生菜),扁蒲、竹筍不合格為0%,絲瓜不合格率也<1%。
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【于知齊/綜合報導】許多上班族工作一定要來一杯咖啡,尤其在寒冷的冬季,熱熱的一杯咖啡,溫暖又提神,營養師程涵宇整理出「星巴克那堤全品項熱量」評比,來看看平常愛喝愛點的品項熱量、糖量是多少。
【于知齊/綜合報導】中秋節不少人會選擇吃小巧的蛋黃酥,作為月餅應景過節,但很多人擔心中秋節過後身材會大走樣,愛吃又怕胖的矛盾心理,相當糾結,對此,營養師程涵宇公布40家知名蛋黃酥的熱量排名,以及吃蛋黃酥不容易胖的2個時間點。
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【即時中心/綜合報導】網紅Joeman與超商7-ELEVEn聯名推出鮮食產品後,銷售狀況、包裝印上Joeman的臉等都引起眾多討論,其中最受質疑的就是8倍歐姆蛋蛋包飯的蛋白質不足,到底有沒有如宣傳說得用到4顆蛋,Joeman日前都親上火線回應,並點出蛋白質的落差是因為「煮熟後蛋白質流失」,不過這說法卻被打臉了。