日本の観光地に
— ぴろん🇯🇵 (@pirooooon3) November 1, 2025
『日本人』が行けるようにして欲しいです🥺
どこへ行っても『外国人』だらけです。
日本人が好まない臭い(香水？)も嫌です。
#日本を取り戻す
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美國有線電視新聞網（CNN）報導，亞洲許多知名旅遊地正步入旅遊飽和的臨界點，損及居民生活與景點原有的風貌。
居住在馬來西亞吉隆坡的旅遊消費趨勢分析師巴沃曼（Gary Bowerman）指出，「峇里島絕對是其中之一」他也點名日本京都，和普吉島（Phuket） 都將成為問題熱點之一。
問題不在於空間不足，亞洲地域廣大、可看的景點很多，且許多地方急需旅客帶來的經濟動能，問題在於太多人集中到相同的景點、相同的景區
美國遊客克拉克（Shannon Clerk）跟姊妹近期到日本旅行時感嘆：「京都是整趟行程中最擁擠、也是我們最不喜歡的一站」。
為了躲掉知名的伏見稻荷神社（Fushimi Inari）的預期人潮，她們清晨五點起床前往 「上山時人很少，但下山時大量遊客才剛到」。
她說，京都剩下的行程多半在擁擠的人群中穿梭，走在人行道和市場中，「每處神聖或歷史景點都被穿著和服和拖鞋、為了拍 Instagram 的非日本遊客擠滿了」。
巴沃曼將問題歸因於數個因素：包括疫情後被壓抑的旅遊需求、飛往越來越多亞洲目的地的廉價機票、以及多國（包括印度與中國這兩個人口大國）日益壯大的中產階級，和旅遊熱情 再加上各地觀光局吸睛的宣傳活動。
同時，越來越多的國內旅客也在探索自己國家，巴沃曼形容這波旅遊熱潮「幾乎就像精靈被放出瓶外」，他反問：「那要怎麼放回去呢？」
在即將進入旅遊旺季的東南亞，越南的旅遊成長特別快速，根據聯合國世界觀光組織（UNWTO）資料，今年上半年越南的國際到訪人次暴增21％
越南的兩處世界文化遺產正變得越來越擁擠：下龍灣（Ha Long Bay）的觀光遊船，以及會安（Hoi An）那狹窄巷弄裡的人潮 「一旦某地被列為 UNESCO 景點，大家就想去」。
巴沃曼感嘆「越南國內旅遊與入境旅遊都非常熱門，而越南人口超過1億，人潮真的很多，熱門景點遊客也就更多」。
雖然泰國整體的國際來客數較去年下降約6％（政府統計），但去到一些熱門地點你絕對感受不到這個數字。
普吉島政府最近公布要解決島上主要問題的計畫，包括塞車與缺水，因為島上發展速度已追不上需求，其他棘手議題還包括廢棄物處理與大麻。
許多到普吉島的旅客會去附近的離島一日遊，包括因電影《海灘》（2000年）走紅的皮皮島（Phi Phi Islands）中的馬雅灣（Maya Bay） 多年來，這片弧形沙灘與清澈海水仍吸引影迷。
但美國旅客吉梅內茲（Gabi Jimenez）回憶，今年早些時候在泰國的行程時說：「我們搭皮皮島的船，但絕對不只我們一艘 在馬雅灣那裡，原本應該是停留10分鐘的點，結果因為要擠上沙灘和回來耗費了一個多小時」
背包客網（Backpacker Network）與《South East Asia Backpacker》雜誌創辦人史考特（Nikki Scott）指出，遊客過多帶來三大害處：因開發破壞當地環境、過多人造成自然資源負擔、以及當地文化被為觀光需求而消弭，她認為東南亞最危險的地點是島嶼與海灘。
她同意巴沃曼的看法，把印尼的峇厘島（Bali）列為最明顯的例子之一： 「從塑膠汙染到缺水和可怕的塞車，巴里島是受超量觀光打擊最嚴重的地方之一」
她解釋：「最近峇厘島經歷數十年來最嚴重的水災，許多人認為部分原因是超量觀光造成的環境問題，因為為了蓋新飯店與別墅而大量填平或改建稻田，島上排水變差，導致水災更嚴重」。
但東南亞的觀光相關環境問題並非疫情後才出現，另一個曾因走紅而受害的島嶼是菲律賓的長灘島（Boracay）。
當局在2018年曾關閉島嶼半年以整治觀光情況，讓像 Puka Beach 之類的著名景點有機會恢復，在疫情期間又關閉了兩年，菲律賓政府也對長灘島實施入島人數上限、強化環境保護並禁用無牌宿舍。
今年早些時候，當地的 New Wave Divers 潛店表示這些措施似乎見效：水域更乾淨，浮潛和潛水體驗也改善了。
泰國在馬雅灣也採取類似策略：國家公園曾經封灣四年，現在每年通常在8至9月再封閉兩個月，讓海洋與海岸生態系恢復 但執法仍然困難，許多遊客仍無視明顯告示。
亞洲大多數重點城市較能吸納湧入的遊客——首爾特別受惠於 K-pop 熱潮，因為城市基礎建設較齊全，但京都就沒那麼幸運。
京都市府表示，2024年共有超過5,600萬名國內外旅客造訪京都。
遊客體驗降低之外，當地人日常生活也受影響。
在這座約150萬人口的城市中，狹窄街道與巷弄被人潮堵塞、擁擠的公車與電車影響上班與通學通勤。讀賣新聞針對京都居民的調查顯示，約90％受訪者抱怨過度觀光。除了擁擠外，居民最不滿的是外國遊客的不禮貌或不尊重行為，讓京都看起來像主題樂園，而不是一座古老、受尊崇且很有靈性的城市。
北海道大學國際媒體、傳播與旅遊研究研究所副教授石黑雄介（Yusuke Ishiguro）分析說：「日本傳統上性格較保守，當每三個人就有一個是外國遊客時，會讓人感到失衡與錯位」 。
他指出，日本過去在觀光政策與業界通常以增加旅客為目標，現階段多是處於『考慮』階段，實際作為不多。
石黑表示，當局已經導入監視器以監控觀光客行為，並透過飯店稅減少因房價誘因所帶來的過度現象，但這些措施並未從根本上解決京都或其他地方的問題。
他認為「唯一有效的辦法」是設置實體隔離以控管人流和強制容留上限 。不過這類措施在白川鄉（Shirakawa-go）或美瑛町（Biei）等鄉村地區比較可行，因為利害關係人關係較單純。
在京都這類城市則難行，因為旅館業者與 Airbnb 房東都希望每天把房間租滿。
去年京都禁制遊客進入祇園（Gion）私人小巷及未經許可拍攝，原因是當地藝伎投訴遭到愛拍照的外國遊客騷擾，違者可處以最高10,000日圓（約2,300元台幣）的罰款。
巴沃曼說，外國旅客對峇厘島的印象通常比實際更開放與自由，「其實巴里島是非常非常有靈性的地方，但旅客在那裡行為不當，例如在廟宇脫光拍照、或騎車不穿上衣、騎機車不戴安全帽，這些都讓當地人非常反感」。
這場在旅遊經濟成長與居民生活品質之間的拉鋸，折射出整個亞洲的縮影 巴沃曼指出：「我們所在的地區，政府特別把旅遊視為經濟成長的支柱，他們把旅遊當成非常重要的平台來吸引投資、做國家品牌，也認為旅遊對未來很重要，可以創造就業與收入」。
但他也認為，缺乏解決問題的政治意志是個關鍵， 「你可以立法或設規矩，但執行困難，沒國家想被看到是在『關閉觀光客』，這對公關形象很糟糕」。
要避免人潮？答案之一是到那些同國家裡較少人去，但同樣漂亮的地方，通常不需花太多額外心力，若你確實想去那些出名又常爆滿的景點，考慮避開旅遊高峰季與國內假期。
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